Чем полезно эфирное масло мандарина?

Дом и сад

Чем полезно эфирное масло мандарина?

Всем известен фрукт из семейств цитрусовых — мандарин. Небольшое дерево ежегодно приносит богатый урожай. Многие принимают мандарин за мини-апельсин, плоды схожи вкусовыми качествами, цветом и полезным составом. Однако апельсины более крупные, имеют сферическую форму. Мандаринки имеют немного красноватый оттенок. Употребляются плоды в очищенном виде, но и в кожуре содержится множество полезных элементов. Мандариновое эфирное масло знаменито своими непревзойденными свойствами. Его используют и в косметологии, и в лечении различных недугов, и для профилактики заболеваний.

Хотя по внешнему виду мандарины разных сортов схожи между собой, по вкусовым качествам и по наличию косточки они могут различаться. Родиной этого цитруса считается Китай. Большое распространение получил в Японии.

Праздничный мандарин

Новогодний мандарин пришел в Россию, Канаду и Америку из восточных стран. Уже в конце XIX века японские мигранты получали от родственников в качестве подарка мандарины в посылках, так появилась традиция упаковывать подарки в праздничные коробки, пакеты на Рождество. Неизменным атрибутом стал мандарин. Он присутствовал на новогоднем столе в каждой семье. Традиция распространилась и стала популярной во многих странах.

Во время сбора урожая цитруса действовали целые «оранжевые поезда». Окрашенные в оранжевый цвет автомобили шли колоннами, это означало, что сбор урожая в самом разгаре, приближается Новый год.

Эфирные масла. Что о них нужно знать? Жить здорово! 21.11.2018

Как рассказывается в фольклоре, Санта трем бедным девушкам в качестве приданного подарил по три золотые монетки, с ними им удастся быстрее выйти замуж. В некоторых версиях сказки вместо монеток были золотистые мандаринки.

Использованные источники: yandex.by

Эфирное масло мандарина свойства и применение

Эти сочные и ароматные фрукты ассоциируются у нас с Новым годом и Рождеством. Пожалуй, мандарин самый известный и популярный цитрусовый во всем мире.

Дерево мандарина сравнительно невысокое. Часто тернистое и колючее. Вечнозеленое дерево имеет тонкие веточки и широкие ланцетные листья. Их цвет насыщенно-зеленый, с глянцевым покрытием.

Цветки белые либо одиночные, либо в огромном изобилии. Плоды круглые, приплюснутые, небольшого диаметра. Цвет насыщенно оранжевый, иногда переходит в красно-оранжевый при созревании.

Мандарин растение нежное, легко повреждается от холода. Растет преимущественно в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Свойства эфирного масла мандарина

Маслянистая жидкость насыщенного желто-оранжевого цвета. Одновременно сладкий и острый аромат, который удивляет своей мягкостью.

Сияющий, теплый аромат действует умиротворяюще. Быстро снимает негативные последствия ежедневного стресса, способствует глубокому, спокойному сну. Поддерживает чувство довольства и благополучия.

Эфирное масло извлекается методом холодного отжима свежих корок – это позволяет сохранить все полезные свойства. Содержит альфа-туйон, альфа пинен, бета-пинен, камфен, цитраль, цитронеллаль, гамма терпинолен, гераниаля, гераниол, лимонен, линалоол, метил метилантранилат, мирцен, нерола, сабинен и терпинеол.

Эфирное масло мандарина имеет особые свойства, которые ценятся в медицине, парфюмерной и пищевой промышленности, косметологии. Список его волшебных качеств довольно внушителен, не зря его активно применяют в Аюрведе и многих оздоровительных практиках.

Мандариновое масло, как и все цитрусовые, содержит лимонен. Это основной составляющий элемент, который по сути мощный антиоксидант, защищающий организм от рака, болезней сердца из-за артерий и других повреждений, вызванных свободными радикалами.

Свойства мандаринового масла используются для лечения некоторых состояний:

  • Бессонница.
  • Снимает стресс и напряжение.
  • Увеличивает циркуляцию крови и лимфы на поверхности кожи.
  • Уменьшает задержку жидкости.
  • Помогает уменьшить видимость растяжек после беременности.
  • Применяется наружно для лечения микробных и грибковых инфекций.
  • Благотворно действует на беспокойных детей и людей.

Применение эфирного масла мандарина

Эфирное масло мандарина нашло свое применение благодаря своим свойствам.

Снимает спазмы.

Напряжение в мускулатуре внутренних органов или спазм в дыхательной системе заставляют человека страдать. Изнурительный кашель и затрудненное дыхание истощает человека, а судороги могут быть очень болезненными.

Спазмы в пищеварительной системе вызывают рвоту, боль в желудке и кишечнике. Напряжение в нервной системе приводит к нервным расстройствам. Масло мандарина успешно исправляет такие состояния, без каких-либо побочных эффектов. Просто несколько капель и спазм будет побежден.

Антисептическое применение.

Масло мандарина предохраняет от бактериальных и вирусных инфекций повреждения на коже. Тонкое защитное покрытие на ране способствует скоплению тромбоцитов и лейкоцитов в пораженном месте, тем самым создается барьер для проникновения микробов.

Кроме того, эфир имеет бактерицидные и фунгицидные свойства, которые убивает их и тем самым усиливает защитный эффект.

Улучшает кровообращение.

Применение эфира мандаринов существенно улучшает циркуляцию крови и лимфы, в частности, под кожей, которая выглядит помолодевшей, становится упругой и подтянутой.

Усиление скорости кровообращения создает тепло, дает облегчение при ревматизме и артрите. Это также помогает росту и повышает иммунитет.

Способствует регенерации.

Масло стимулирует рост новых клеток кожи и тканей, помогает ускорить заживление ран и другие повреждения. Как раз это свойство мандаринового масла используется при борьбе с растяжками, рубцами и шрамами от акне. Такая активация роста клеток способствует правильному росту организма.

Очистительная.

Применение масла очищает кровь, помогая быстрее удалить токсичные и нежелательные вещества из организма посредством экскреции с мочой, в том числе, фекалиями и потом.

Это значительно снижает и предотвращает заболевания, возникающие в результате осаждения токсинов, таких как абсцессы, фурункулы, угревая сыпь, подагра и артрит.

Пищеварительная.

Мандариновое масло является популярным при возникновении проблем в пищеварительной системе. Богатый, острый цитрусовый аромат способствует лучшему пищеварению, стимулирует отток желчи и других пищеварительных соков.

Такие свойства масла мандарина хороши в борьбе с инфекциями желудка, защищает его и кишечник от язв, поддерживает оптимальный уровень соляной кислоты и повышает аппетит. Устраняет диарею, запор, метеоризм.

Помогает печени.

Мандариновое масло хорошо для печени, поскольку помогает поддерживать надлежащую выработку желчи и защищает ее от инфекций. Также укрепляет саму печень и оптимизирует ее функции.

Релаксант.

Ещё одно название есть у мандаринового масла – «счастливое». Из всех цитрусовых эфиров оно наиболее успокаивающее. Если надо угомонить ребенка и нормализовать его сон, используйте масло мандарина в спальне.

Хотя масло обладает общим седативным эффектом, такое действие более заметно при грусти, скорби и тревожности. Им может успокоить приступы эпилепсии, истерии и судороги. Кроме того, снимает стресс и беспокойство.

Тонизирование.

Масло мандарина тонизирует, улучшает общее состояние здоровья и повышает функцию иммунной системы.

Будучи тоником, помогает расти организму и регулирует функции тела и все органические системы, функционирующие в нем, в том числе дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, кровообращение, выделительную, нервную и эндокринную систему. Усиливает иммунную систему организма.

Польза масла мандарина для красоты

Масло мандарина и его применение в косметологии столь многогранно, что его надо иметь каждой женщине на своей заветной полочке.

Внимание! Избегайте прямых солнечных лучей в течение как минимум 12 часов после местного применения. Масло мандарина фототоксичное.

Эфир обладает уникальными способностями предотвращать развитие кожных инфекций и заболеваний. Применяется при акне, жирной коже, пигментных пятнах, шрамах и морщинах.

Регенерирующая способность масла используется при возникновении растяжек. Регулярный массаж живота поможет не только сблизиться с ребенком, но и предотвратит растяжки на коже.

Рецепт смеси против растяжек:

  • 1 капля мандарина
  • 1 капля нероли
  • 1 капля ладана
  • 10 мл персикового масла

Масло мандарина от целлюлита используется практически во всех смесях для массажа. Энергичное растирание кожи и особые вещества заставляют циркулировать кровь и лимфу быстрее, а значит эффект будет заметен уже через несколько сеансов.

Масло мандарина для тела способно сотворить поистине чудеса. Обновленный эпидермис, гладкая текстура поверхности заставляет чувствовать себя увереннее и привлекательнее.

Использованные источники: yandex.by

При каком холестерине надо начинать пить статины

Каждая клетка практически всех живых организмов содержит холестерин (ХС) – жироподобную субстанцию, передающуюся по системе кровообращения. Без этого вещества невозможно нормальное функционирование нервной, иммунной, пищеварительной систем. Но при повышенных показателях ХС начинает откладываться на сосудистых стенках. Это приводит к образованию бляшек, сужающих сосуды и нарушающих их эластичность. Почему же растет уровень холестерина и как с ним бороться?

Когда холестерин становится опасен

Большая часть вещества (около 70-80%) вырабатывается организмом, и только его небольшая часть поступает извне. Но вредит здоровью не весь холестерин, а только «плохой» – липопротеид низкой плотности (ЛПНП). «Хороший» же необходим для транспортировки избыточного ХС из тканей к печени для переработки и выведения. Поэтому большая концентрация «хорошего» ХС полезна для организма.

При увеличении показателей ЛПНП переработка и выведение избытков ХС нарушается. Постепенно откладывающиеся на сосудистых стенках излишки вызывают атеросклероз, от которого страдают сосуды, снабжающие кровью почки, кишечник, нижние конечности. Повреждения сосудов, питающих мозг, вызывают такие симптомы, как головокружения, обмороки, а затем развивается инсульт. Опасен атеросклероз и для сердечно-сосудистой системы. Ухудшение проходимости сосудов приводит к ИБС (ишемическая болезнь сердца), а в будущем – к инфаркту миокарда.

Высокая концентрация ХС до момента развития серьезных патологий никак не отражается на самочувствии. Поэтому даже молодым людям рекомендуется периодически сдавать анализ на общий холестерин. И при отклонениях от нормы срочно принимать меры.

Если повышен холестерин в крови: что делать

Решать проблему нужно комплексно. Для выбора оптимальных методов борьбы с повышенным ХС обязательно проконсультируйтесь с кардиологом. На начальных стадиях снижения показателей нередко удается добиться без применения медикаментов. В зависимости от степени риска, врач может посоветовать:

Эфирные масла для глубокого сна и расслабления

  • Отказаться от плохих привычек – курение и алкоголь в больших количествах негативно влияют на сосуды, поэтому не стоит создавать для них дополнительную нагрузку.
  • Повысить физическую активность – самый простой способ поддерживать хорошее состояние сосудов. Полезна ежедневная кардионагрузка продолжительностью не менее 30 минут: ходьба, бег трусцой, велосипед. Выработать привычку больше двигаться помогут фитнес-часы.
  • Снизить вес – высокий ХС – частый спутник повышенной массы тела. Ожирение увеличивает риск диабета, гипертонии, болезней сердца. Чтобы защитить себя от этих болезней, нужно постараться сбросить лишние килограммы.
  • Пересмотреть рацион – отказаться от продуктов, в состав которых входят трансжиры (фастфуд, продукты вторичной переработки), употреблять побольше клетчатки, ввести в меню морскую рыбу, заменить черный чай зеленым. Также лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием животных жиров: сливочное масло, жирное мороженое, сосиски и колбасы.
  • Скорректировать режим. В исследовании, опубликованном SleepTrusted Source, исследователи обнаружили, что слишком большое или малое количество сна негативно влияет на уровень холестерина. Они обследовали группу из 1666 мужчин и 2329 женщин старше 20 лет. Сон менее пяти часов повышал уровень триглицеридов и снижал ЛПВП у женщин. Сон более восьми часов дал аналогичный результат. Мужчины оказались не так чувствительны к чрезмерному сну, как женщины.

В зависимости от состояния и результатов обследования, пациенту также может быть предложено медикаментозное лечение.

Как снизить холестерин в крови

Для снижения ХС существует несколько групп препаратов, но стандартом лечения фактически считаются статины. В инструкции к средствам, содержащим эти вещества, говорится, что они снижают ЛПНП на 40-60% и способствуют повышению «хорошего» холестерина. Но при достаточно высокой эффективности, статины вызывают множество негативных реакций. Другая отрицательная сторона – принимать их после назначения придется постоянно. Поэтому врачи относятся к их применению с большой осторожностью, после всесторонней оценки всех рисков.

При каком холестерине надо начинать пить статины? Ответить на этот вопрос может только специалист после всестороннего обследования пациента. Идеальный уровень общего ХС не должен превышать 5,2 ммоль/л, а ЛПНП – 130 мг/дл. Но даже при повышенных показателях статины назначаются не всегда. При отсутствии высокой вероятности инфаркта или инсульта препараты не применяются. Если же в анамнезе присутствует сердечный приступ, они могут быть назначены даже при нормальном ЛПНП.

Американская кардиологическая ассоциация выделяет 4 группы пациентов, которым показано назначение этих лекарств. К ним относятся пациенты:

  • С диабетом и гипертонией с большим стажем курения, у которых высокий уровень ХС сохраняется на протяжении последних 10 лет.
  • Страдающих от атеросклероза. Также в эту группу входят больные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ССС), перенесшие коронарное стентирование.
  • С ЛПНП выше 190 мг/дл.
  • Диабетики с постоянно повышенным уровнем ЛПНП.

Если пациент относится к одной или нескольким из этих групп, ему нужно принимать статины, начиная с низкой или средней дозировки. Возможно, изменив свой образ жизни и пересмотрев рацион, вам удастся снизить ХС без препаратов. Но, если статины были назначены, отказываться от их приема без консультации с кардиологом нельзя.

Относитесь к своему здоровью с максимальной ответственностью. Помните, что осложнения, вызываемые атеросклерозом, необратимы, полностью вылечить их невозможно. Лекарства не избавляют от уже имеющихся проблем, а лишь предотвращают развитие новых.

Использованные источники: yandex.by

Продукты для восстановления суставов

Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.

Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.

Жирная рыба

В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.

Бобовые

Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.

Оливковое масло

Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.

Апельсины

Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.

Вишня

Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.

Гранаты

В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.

Молочные продукты

В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.

Зеленый чай

В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.

Цельнозерновые злаки

Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.

Коричневый рис

Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.

Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.

Брокколи

Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.

Брюссельская капуста

В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.

Чеснок

Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.

Использованные источники: yandex.by

Эфирное масло мандарина: свойства и применение

Яркие и сочные мандарины – это кисло-сладкий вкус детства, новогодних праздников и домашнего уюта. Любимый многими фрукт не только дарит лучшие воспоминания, он имеет ряд целительных свойств. Эфирное масло мандарина характеризуется высокой концентрацией активных компонентов, обладающих восстанавливающими, противовоспалительными, антибактериальными, успокаивающими и в то же время тонизирующими качествами.

Свойства эфирного мандаринового масла

Мандариновый эфир — это жидкость оранжевого, тёмно-оранжевого или желтовато-красного цвета с насыщенным цитрусовым запахом. Производство концентрата выполняется способом холодного прессового отжима кожуры спелых плодов. С давних времен мандариновая кожура применялась в восточной медицине для нормализации работы пищеварительной системы, повышения аппетита, смягчения кашля и снятия воспаления органов дыхания.

Полезные свойства, эффективность использования и богатый состав делают возможным использование концентрата мандарина в различных областях жизнедеятельности человека:

  • медицинское применение обеспечивается высокими антисептическими и регенерирующими свойствами мандарина, влиянием компонентов на психоэмоциональный фон человека, выводящим его из подавленного состояния и поднимающим настроение;
  • в косметологической сфере применение мандаринового эфира обусловлено антибактериальными и тонизирующими свойствами, которые благотворно сказываются на состоянии проблемной кожи лица и тела, а также позволяют восстановить структуру поврежденных, тусклых волос;
  • в ароматерапии и парфюмерии широко применяется сладкий, бодрящий аромат со свежими нотками;
    ценные вкусовые качества и освежающий запах мандаринового масла используются в пищевой отрасли (в освежающих напитках, шоколаде, кондитерских изделиях и т.д.).

Мандариновый эфир: применение

Ароматерапия предполагает самое различное использование эфира мандарина: ароматические смеси и свечи, спреи и освежители воздуха. В зимнее время года и в период эпидемий мандарин станет хорошим средством против вирусных заболеваний.

Косметологическое применение мандаринового масла чрезвычайно широко:

  • мощные антицеллюлитные свойства служат причиной добавления масла в базовые массажные составы и смеси для обертывания тела, мыльные средства, кремы от целлюлита и бальзамы;
  • тонизирующие свойства мандарина эффективно подтягивают кожу и делают контуры тела и лица ровными и четкими, используются для профилактики появления растяжек на животе, бедрах и груди при беременности, делают шрамы и рубцы менее заметными;
  • антибактериальные и антисептические компоненты эфирного масла уменьшат сальность и образования комедонов жирной и проблемной кожи лица, снимут воспаления, помогут быстрому залечиванию ранок и порезов;
  • эфирное масло мандарина поможет в борьбе с пигментными пятнами и грибковыми заболеваниями кожи;
    эфир мандарина используется как действенное средство для улучшения состояния волос.

Эфирное масло мандарина для волос

Витамин А, содержащийся в составе мандаринового масла, станет полноценной витаминной «подпиткой» волос, обеспечивая красоту и здоровье прически. При комплексном и регулярном уходе за волосами с помощью эфира мандарина будет восстановлен баланс влаги и питательных веществ, структуры каждого волоса, активирован рост волос.

Ополаскивание волос с добавлением нескольких капель масла сделает шевелюру тяжелой и сильной, окрашенные пряди яркими и живыми, кожу головы здоровой – это прекрасный способ от перхоти, секущихся кончиков волос и выпадения.

Рецепты масок из мандарина для волос известны давно, и базовый состав, а также способ использования не изменяются многие десятилетия:

  • Перед применением маски голову следует вымыть и подсушить, желательно, используя массажную щетку или массажными движениями пальцев, подготовить кожный покров волосистой части головы.
  • Перед включением в базовую маску для лучшего эффекта воздействия на кожу головы и волосы мандариновое масло рекомендуется подогреть до 25-30°C – при большем разогреве мандарин теряет свои целебные и косметологические свойства.
  • Нанесение состава с эфиром мандарина следует начинать с кожи головы, постепенно перенося его к кончикам волос.
  • Маска с мандарином держится на волосах полчаса-час в зависимости от индивидуальных реакций и предпочтений.
    Волосы необходимо тщательно прополоскать — если требуют ощущения, то с использованием шампуня.

Рецепт собственного шампуня в домашних условиях несложен: жидкое мыло, наполовину разбавленное водой, с добавлением 5-7 капель масла жожоба и трех капель мандаринового эфира отлично промоет и оздоровит волосы.

Рецепты масок для волос

Для избавления от расчесов и зуда головы, перхоти и секущихся кончиков волос рекомендуется добавить 4 капли мандаринового эфира в столовую ложку оливкового масла. Маска наносится на кожный покров и корни волос под полиэтилен или целлофан с дополнительным утеплением полотенцем на 25-30 минут (при неприятных ощущениях смыть раньше). Используется не чаще одного раза в три дня.

Для сухих волос используется увлажняющая и восстанавливающая смесь эфирных масел миндаля (или оливы) и мандарина, состав подходит для ежедневного применения.

Для склонных к жирности волос удачным окажется использование смеси ромашкового эфирного масла, мандаринового, масла сандала или ладанника в равных долях. Состав мягко втирается и держится на голове около часа, регулярное использование нормализует работу сальных желез кожи головы и улучшит внешний вид прически.

Для тусклых, безжизненных волос к мандариновому маслу рекомендуется добавление масел мирры, иланг-иланга и, как базовое, масло косточек винограда. Состав вернет волосам необходимый блеск, силу и здоровье.

Использованные источники: yandex.by

Эфирное масло мандарина свойства и применение

Эти сочные и ароматные фрукты ассоциируются у нас с Новым годом и Рождеством. Пожалуй, мандарин самый известный и популярный цитрусовый во всем мире.

Дерево мандарина сравнительно невысокое. Часто тернистое и колючее. Вечнозеленое дерево имеет тонкие веточки и широкие ланцетные листья. Их цвет насыщенно-зеленый, с глянцевым покрытием.

Цветки белые либо одиночные, либо в огромном изобилии. Плоды круглые, приплюснутые, небольшого диаметра. Цвет насыщенно оранжевый, иногда переходит в красно-оранжевый при созревании.

Мандарин растение нежное, легко повреждается от холода. Растет преимущественно в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Свойства эфирного масла мандарина

Маслянистая жидкость насыщенного желто-оранжевого цвета. Одновременно сладкий и острый аромат, который удивляет своей мягкостью.

Сияющий, теплый аромат действует умиротворяюще. Быстро снимает негативные последствия ежедневного стресса, способствует глубокому, спокойному сну. Поддерживает чувство довольства и благополучия.

Эфирное масло извлекается методом холодного отжима свежих корок – это позволяет сохранить все полезные свойства. Содержит альфа-туйон, альфа пинен, бета-пинен, камфен, цитраль, цитронеллаль, гамма терпинолен, гераниаля, гераниол, лимонен, линалоол, метил метилантранилат, мирцен, нерола, сабинен и терпинеол.

Эфирное масло мандарина имеет особые свойства, которые ценятся в медицине, парфюмерной и пищевой промышленности, косметологии. Список его волшебных качеств довольно внушителен, не зря его активно применяют в Аюрведе и многих оздоровительных практиках.

Мандариновое масло, как и все цитрусовые, содержит лимонен. Это основной составляющий элемент, который по сути мощный антиоксидант, защищающий организм от рака, болезней сердца из-за артерий и других повреждений, вызванных свободными радикалами.

Свойства мандаринового масла используются для лечения некоторых состояний:

Использованные источники: yandex.by

Эфирное масло мандарина улучшает состояние кожи и борется с раком

Уже не одну тысячу лет практики Традиционной китайской медицины используют эфирные масла мандарина. Почему? Мандариновое масло обладает множеством целебных свойств. Так, оно помогает избавиться от акне, улучшить цвет лица, справиться с бессонницей, разгладить шрамы и морщины, высветлить растяжки и минимизировать влияние стресса. И это еще не все.

Масло мандарина также помогает при синдроме «дырявого» кишечника, выступая в роли антисептика, стимулируя лимфатическую систему и даже выводя газы. Звучит здорово, не так ли? Почему так происходит? Хорошо, что Вы спросили.

Польза для здоровья

1. Избавляет от прыщей, разглаживает шрамы и морщины

Благодаря деликатному воздействию мандариновое масло, как правило, не раздражает кожу. Оно способно остановить развитие инфекции и защитить от бактерий и грибков. Если Вы хотите сделать шрам менее заметным, нанесите мандариновое масло, разбавленное маслом-основой, непосредственно на шрам или попробуйте приготовить смесь, добавив по одной капле масла лаванды, мандарина и нероли и небольшое количество миндального масла.

2. Облегчает боль, тревогу и тошноту

Эфирное масло мандарина является одним из лучших масел для борьбы с тревогой и тошнотой. Исследование, опубликованное в журнале «Complementary Therapies in Medicine», изучило эффективность терапевтических свойств эфирного масла при боли, тревоге и тошноте, предлагая его тяжелым пациентам во многих больницах. Десять госпиталей Allina Health, расположенные в Миннесоте и западном Висконсине, США, провели исследование с применением ароматерапии в своих учреждениях.

Результаты оказались удивительными: пациенты сообщали об уменьшении боли, тревоги и тошноты. За время эксперимента ароматерапия как часть курса лечения была проведена у 10 262 больных. Медперсонал использовал несколько видов масел с разной силой воздействия. Общий результат оказался положительным, это говорит о том, что эфирное масло мандарина способно улучшить состояние здоровья пациентов. Если Вы хотите снять приступ тошноты, попробуйте ароматерапию с использованием мандаринового масла.

3. Снимает боль

Проведенные исследования показывают, что натуральные масла, в том числе и мандариновое, являются источниками молекул, способствующих развитию новых анальгетиков, и эффективно снимают болевые ощущения. Во время их применения было отмечено возникновение чувства покалывания, возможно, из-за воздействия на центральную нервную систему.

В этом исследовании эфирное масла мандарина было очищено после получения. Очищенное масло схоже с другим типом молекул, способных блокировать боль. Терпены, присутствующие в эфирном масле мандарина, могут быть использованы для создания анальгетиков для избавления пациентов от боли.

4. Защищает продукты от бактерий

Эфирное масло мандарина обладает противомикробным действием. Были проведены исследования, оценивающие воздействие на бактерию Listeria innocua и влияние на цвет и текстуру образцов зеленых бобов. В этом исследовании «состав биоактивного покрытия на основе модифицированного хитозана, содержащего 0,05% наноэмульсии эфирного масла мандарина, был протестирован в сочетании с γ-излучением, УФ-С и озонированной водой. Результаты, касающиеся противомикробной активности, изменений цвета и текстуры, оценивались в течение 14 дней».

Эксперимент показал снижение количества микробов. Подобное воздействие способно предотвратить потерю упругости и изменение цвета при хранении продуктов. «International Journal of Food Microbiology» считает, что это может стат более полезной альтернативой консервации, копчению и другим способам хранения продуктов.

5. Помогает бороться с раком

Влияние эфирного масла мандарина и лимонина было изучено на двух видах культур опухолевых клеток человека. И масло, и лимонин (соединение, присутствующее в кожуре цитрусовых фруктов и других растений) продемонстрировали замедление роста этих клеток. Это может привезти к возникновению противоопухолевых агентов и эффективного способа лечения рака альтернативными методами.

Эфирные масла мандарина и танжерина

Считается, что эфирные масла мандарина и танжерина взаимозаменяемы, однако между ними есть свои различия. Их общие полезные свойства связаны со следующими фактами:

  • Мандарин и танжерин — это цитрусовые родом с юго-востока Китая.
  • Танжерин — это разновидность мандарина.
  • Они похожи по вкусу.
  • Масло мандарина часто называют маслом танжерина.
  • Плоды внешне похожи и растут на деревьях.
  • Кожура танжерина чуть темнее и имеет красноватый оттенок.
  • Мандарины светлее, с оранжевой кожурой.
  • Кожура танжерина бугристая и более толстая.
  • Оба плода относятся к семейству растений Рутовые (Rutaceae).
  • «Мандарин», хоть и относят к китайскому языку, не является китайским словом.
  • Слово «Танжерин» пришло от порта Танжер в Марокко.

История и интересные факты

Золотое и зеленовато-оранжевое масло мандарина обладает богатой историей и встречается во многих продуктах: от одеколонов и косметики до альтернативных средств лечения. Выступая в качестве ароматизатора, он придает цитрусовый вкус и аромат сладостям, газированным напиткам, ликерам, жевательной резинке и мороженому.

Масло получают из кожуры плода путем холодного отжима. Однако масло мандарина петитгрейн получают из листьев и молодых веток с помощью паровой дистилляции.

Мандарин эффективен в сочетании с другими цветочными запахами, например, розой, жасмином, ромашкой и геранью. Кроме этого, он отлично сочетается с такими цитрусовыми маслами, как бергамот, грейпфрут и лимон, и создает уникальный аромат вместе с пряными запахами гвоздики и черного перца.

Мандариновое дерево может достигать 5 метров в высоту, имеет шипы и изящные ветки. Листья зазубренные, овальные и с заостренным концом. Мандарин родом с юго-востока Азии и Филиппин. Сегодня они обильно произрастают в Японии, Индии и в южной части Китая.

В 1805 году мандарины были завезены в Англию из Гуанчжоу. Затем они распространились по району Средиземного моря и к 1850 году хорошо зарекомендовали себя в Италии. Мандарины начали выращивать и в США: в Новом Орлеане, затем во Флориде и позже в Калифорнии.

Коммерческое производство мандаринов особенно развито в таких штатах, как Алабама, Флорида и Миссисипи, менее крупными поставщиками являются Техас, Джорджия и Калифорния. Однако они по-прежнему остаются популярны в восточных странах. Несмотря на то, что мандарины намного лучше переносят холод, чем апельсины, их трудно вырастить в более прохладных регионах.

Как сочетать эфирное масло мандарина с другими маслами

Мы знаем, что эфирное масло мандарина можно использовать при акне, шрамах и растяжках. Теперь давайте узнаем о месте, которое мандарин занимает в мире эфирных масел.

Масла могут быть разделены на масла верхней, средней и нижней нот. Хотя каждое масло может находиться в любой из этих нот, в каком-то положении оно является, как правило, доминирующим. Масло бергамота считается верхней нотой, а масло мандарина средней, масло ладана — это нижняя нота (не путайте с ролью масла-основы). При смешивании выбирайте масло каждой категории, так вы получите гармоничный аромат.

Средняя нота выветривается не так быстро, как верхняя, поэтому является центральным ароматом в композиции. Помимо мандарина, средними нотами считаются эфирные масла майорана, розмарина, нероли и имбиря. Однако не все масла сочетаются между собой, тут необходимы некоторые знания.

Рецепты

Сыворотка с маслом мандарина и шиповника от растяжек, акне и шрамов

  • 10 капель эфирного масла мандарина
  • 6 капель эфирного масла ладана
  • 6 капель масла чайного дерева
  • 3 капли масла бергамота
  • 100 мл масла шиповника
  • 60 мл масла жожоба
  • Бутылочка с распылителем (250 мл)
  1. Смешайте эфирные масла мандарина, ладана, чайного дерева и бергамота непосредственно в бутылочке.
  2. Добавьте масла жожоба и шиповника.
  3. Взболтайте до полного смешивания.
  4. Втирайте масло в кожу дважды в день.
  5. Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от солнечных лучей.

Противопоказания

Эфирное масло мандарина оказывает мягкое воздействие, нетоксичен и безопасен в использовании. Однако в период беременности, если Вы страдаете эпилепсией, заболеваниями печени, раком или другими недугами, используйте масло под руководством опытного практика и после консультации с лечащим врачом.

Проявите особую осторожность при использовании масел в присутствии детей и пожилых людей. При применении масла мандарина избегайте продолжительного действия солнечных лучей, так как масло увеличивает риск солнечных ожогов.

Использованные источники: onco.rehab

Продукты для поддержания мужской силы

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Доказано, что вещества, полезные для сердца и сосудов, благотворно влияют и на мужскую эрекцию. Приведенные ниже продукты полезны для общего состояния организма в целом, а при регулярном потреблении способны поддержать также сексуальную силу мужчин и защитить от рака простаты.

Перечень полезных продуктов для всего организма

Жирная рыба, особенно лосось, тунец, сельдь, форель, питательна и полезна для сердца, снижает воспалительные процессы.

Белки, содержащиеся в мясе – основной строительный материал для мышц, а железо насыщает организм кислородом.

Молочные продуты богаты минералами, витаминами и белками, необходимыми мужчине для выработки тестостерона.

Также усиливает выработку тестостерона и повышает физическую энергию употребление яиц. Фолиевая кислота в их составе способствует повышению уровня и качества спермограммы.

Орехи являются, по мнению специалистов, самым эффективным продуктом для мужской потенции.

Гранат – сильный стимулятор потенции, к тому же защищает предстательную железу, снижая риск заболеваний раком.

Ежедневное употребление овсянки поддерживает в организме оптимальное количество таких микроэлементов, как марганец, селен, триптофан, витамин В1, клетчатка, магний и белок.

Помидоры и приготовленные из них продукты снабжают мужчину полезным антиоксидантом ликопином, укрепляющим общее здоровье и повышающим концентрацию сперматозоидов.

Грибы считаются мощным стимулятором и регулятором иммунной системы.

Ягоды поставляют витамин С и антиоксиданты, поэтому благотворно влияют на работу головного мозга.

Красные и оранжевые овощи также являются источником витамин С и бета-каротина. Последний защищает кожные покровы от воздействия солнечных лучей.

Бананы, богатые магнием и калием, регулируют функционирование нервной системы и кровяного давления. Содержащийся в них витамин В6 укрепляет иммунитет.

Рацион мужчины должен быть сбалансирован и разнообразен, чтобы получать необходимое количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, тогда отличное здоровье обеспечит ему и полноценную половую жизнь.

Использованные источники: yandex.by

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

  • исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
  • нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
  • ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
  • использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
  • ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

  • сливочное или растительное масло – 10 г;
  • минеральная вода – 30 мл;
  • молоко – 60 мл;
  • желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

  • • белок 1 яйца;
  • • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
  • • эфирное масло герани – 7 капель;
  • • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

  • Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
  • Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
  • Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
  • За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
  • Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
  • После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
  • В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
  • Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
  • Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
  • Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
  • Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
  • Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
  • Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
  • В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
  • Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
  • В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

  • микротоковая терапия;
  • лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры локальными миорелаксантами, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Использованные источники: www.gruzdevclinic.ru

Оцените статью